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une définition de l’hypnose

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voyager« Les ingrédients de l’hypnose sont les mots, mais aussi une « grammaire », pour créer des histoires qui soient une authentique nourriture pour le corps et l’esprit. L’hypnose est une langue vivante pour voyager sans visa dans un pays nommé imagination. Ce pays est extraordinaire, dès lors que la frontière en est franchie beaucoup de limitations s’estompent, des libertés nouvelles apparaissent. Les découvertes se multiplient, les angles de vue se complètent, l’espace grandit. »

un extrait de (p. 160) :
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hypnoses 2 : l’hypnose thérapeutique

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hypnose_therapeute_femme

Le praticien en hypnose a suivi une formation théorique et pratique. Il respecte un code de déontologie et ne peut donc pas faire n’importe quoi avec son client.

2 exemples d’hypnose thérapeutique :

  • L’hypnose traditionnelle se rapproche de l’hypnose de spectacle : c’est celle que Freud utilisait. On dit que le praticien se trouve en « position haute » : il est autoritaire et utilise des suggestions directes sous forme d’ordre (ex. : « Détendez-vous », ‘Fermez les yeux »).
  • L’hypnose ericksonienne (qui doit son nom au psychiatre Milton Erickson mais ce sera l’objet d’un autre article) fait partie des thérapies brèves (généralement de 2 à 10 séances pour atteindre un objectif). Le praticien est en « position basse » : il guide le client, l’accompagne dans le changement sans rien lui imposer. Les suggestions sont indirectes et permissives (ex. : « Vous pouvez peut-être vous détendre », « Vous pouvez peut-être fermer les yeux ou les laisser ouverts »). Cette hypnose est respectueuse de la personne.
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hypnoses 1 : l’hypnose de spectacle

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On a tous cette image de l’hypnose : un tour de magie où on se fait manipuler. On a peur de ne pas se souvenir de ce qui s’est passé, de faire des choses contre sa volonté pendant la séance et après : oublier un chiffre, son prénom…

Ces hypnotiseurs utilisent l’hypnose pour son côté spectaculaire, sans forcément respecter les personnes.

Au risque de gâcher votre plaisir au prochain spectacle, voici deux astuces utilisées :

  • c’est un acolyte qui se prête au jeu
  • l’hypnotiseur repère un sujet hyper réceptif à l’hypnose (6% de la population) en pratiquant une série de tests

Allez, on analyse la prestation de Messmer dans l’émission « Comment ça va bien? » :

http://www.youtube.com/watch?v=itqA5YjSknI

Le « test » utilisé n’en est pas un en réalité. Essayez de garder vos doigts écartés, vous ne tiendrez pas bien longtemps. Ils ne sont pas tous en transe. C’est un prétexte pour repérer par d’autres signes les hyper réceptifs comme Maude, Valentine et Benoît.

Et le spectacle peut commencer :

  • Maude se met à avoir une crise de fou rire
  • Benoît se réveille saoûl, puis se prend pour Rocky et enfin fait des pompes
  • Valentine oublie ses prénom et nom et tombe amoureuse. Je reste dubitative sur le japonais à moins qu’elle ne connaisse cette langue (serait-elle l’acolyte de Messmer?)