Le stress peut avoir des conséquences dans de nombreux domaines :

• troubles du sommeil, insomnies
• prise de poids, troubles de comportement alimentaire
• amplification des douleurs
• maladies de peau et allergies (eczéma, verrues, urticaire, zona, asthme…) article sur allergies et hypnose

• angoisse, anxiété, burnout
• addictions
• …

Les causes peuvent être très diverses, et dépendent des personnes. Selon les cas, on peut travailler sur :

• le lâcher prise
• la confiance en soi, l’estime de soi
• les deuils
• les souvenirs douloureux
• les peurs
• …

voir cet article pour plus de détails sur le stress : euh… stress? dis, stress...

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