La réalité virtuelle permet de travailler sur les phobies en s’exposant progressivement aux stimuli qui causent la phobie.
Actuellement, les phobies traitées par réalité virtuelle sont :
- la phobie de l’avion
- la peur de conduire
- la phobie de la foule
- l’agoraphobie
- la phobie des araignées
- la phobie des ascenseurs
- la phobie des hauteurs
Davantage de renseignements sur la technologie C2 care ici
Concrètement voici comment cela se passe :
Les 3 ou 4 premières séances hebdomadaires comprennent :
- l’entretien préliminaire
- la détermination d’objectif
- la psychoéducation : comprendre comment s’est installée la phobie, comment elle persiste et comment s’en débarrasser
- l’apprentissage de différentes techniques pour faire baisser le stress face au stimulus.
Si la phobie a pour origine un traumatisme, celui-ci sera travaillé en hypnose.
Les séances hebdomadaires suivantes sont consacrées à l’exposition par réalité virtuelle. Chaque séance se termine par un temps de relaxation.
Selon les personnes, de 8 à 15 séances sont nécessaires.
Le tarif de la séance (de 45 à 60 mn) est de 65 €.
"Puisque voici l'Aurore..." (Verlaine) 