changer l’image de soi : retrouver la confiance en soi et l’estime de soi

confianceensoi-38448Une piètre image de soi a de nombreuses répercussions sur notre vie quotidienne :

Les causes peuvent être très diverses, et dépendent des personnes. Cependant, bien souvent cela est dû à des échecs et des critiques à répétition pendant l’enfance. Selon les cas, on peut travailler sur :

  • les réussites depuis l’enfance
  • le perfectionnisme
  • le regard des autres
  • les souvenirs douloureux
  • les peurs

pour changer l’image de soi seul ou en complément d’une séance avec un thérapeute, une séance d’auto-hypnose sur l’estime de soi ici : retrouver l’estime de soi en se connectant à sa valeur personnelle

07 50 87 33 67

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