Une piètre image de soi a de nombreuses répercussions sur notre vie quotidienne :

• timidité
• prise de parole en public
• trac
• affirmation de soi (savoir dire non)
• relations interpersonnelles
• procrastination
• relations  amoureuses dépendantes article relations amoureuses dépendantes et échecs à répétition
• dépression
• …

Les causes peuvent être très diverses, et dépendent des personnes. Cependant, bien souvent cela est dû à des échecs et des critiques à répétition pendant l’enfance. Selon les cas, on peut travailler sur :

• les réussites depuis l’enfance
• le perfectionnisme
• le regard des autres
• les souvenirs douloureux
• les peurs
• …

pour changer l’image de soi seul ou en complément d’une séance avec un thérapeute, une séance d’auto-hypnose sur l’estime de soi ici : retrouver l’estime de soi en se connectant à sa valeur personnelle

07 50 87 33 67

pour prendre rendez-vous en ligne pour Nogent-le-Rotrou : https://www.clicrdv.com/brenelliere-caroline