qu’est-ce que l’état hypnotique?

Qu’ont-ils en commun?

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Ils sont en état hypnotique. C’est un état de conscience modifié où le monde extérieur n’existe plus : distraction ou hyperconcentration.

Je suis sûre qu’il vous est déjà arrivé de perdre toute notion de temps et d’espace.

  • de conduire de manière automatique en ne vous souvenant pas d’être passé par tel village (« la voiture connaît la route »)
  • de rêvasser (pendant que la prof de français expliquait la règle d’accord du participe passé par exemple)
  • d’être tellement absorbé par un livre, un film ou un jeu video que vous n’entendiez pas qu’une personne vous parlait

Cette « transe commune », nous l’expérimentons chaque jour toutes les 90 mn environ.

L’hémisphère gauche de notre cerveau fonctionne alors au ralentit au profit de l’hémisphère droit.Schématiquement, le cerveau gauche est le siège du raisonnement alors que le droit fait appel à la créativité, l’imagination. L’inconscient permet alors de chercher d’autres solutions que celles envisagées en état conscient et qui ne fonctionnent pas. Le praticien en hypnose n’est qu’un guide pour vous aider à trouver ces solutions en puisant dans vos ressources.

Environ 95% de la population est hypnotisable.

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